Tujuan utama kehidupan seseorang yang menderita diabetes adalah mengendalikan kadar gula darahnya. Sebenarnya ini sangat penting bagi penderita diabetes.
Nah, kondisi diabetes Anda sangat bergantung pada makanan yang Anda konsumsi dengan jenis minuman yang Anda andalkan. Hampir semua produk makanan memiliki beberapa atau efek lain pada diabetes Anda. Efek yang saya bicarakan di sini bukan hanya efek negatifnya. Sebab, ada beberapa produk makanan yang sangat baik untuk mengobati diabetes Anda.
Namun, ada beberapa hal yang sangat buruk bagi kondisi diabetes Anda sehingga mereka bahkan bisa melawan efek obat Anda. Salah satu minuman tersebut adalah alkohol. Alkohol memiliki efek tidak langsung pada manajemen diabetes Anda.
Saya tidak mengatakan bahwa alkohol itu buruk bagi kesehatan Anda, tapi bila diminum secara immoderately, ini bisa berbahaya bagi Anda. Alkohol menghasilkan efek dehidrasi pada tubuh Anda. Selain itu, kalori sangat tinggi. Kadar kalori tinggi berarti kenaikan berat badan dan jumlah lemak dalam darah. Jadi jika Anda tidak bisa mengelola diabetes dengan benar, nasihat tulus saya kepada Anda adalah menjauhi alkohol.
Tapi jika Anda pandai menangani diabetes Anda, maka Anda bisa bernafas. Tapi tetap saja ada panduan ketat untuk Anda. Jika Anda seorang pria, maka Anda berhak minum satu sampai dua minuman dalam sehari, sedangkan untuk wanita sebaiknya satu kali minum sehari. Bagi orang berusia di atas 65 tahun, batasnya adalah minuman tunggal sehari.
Alkohol memiliki kecenderungan untuk bergerak melalui aliran darah tanpa mendapatkan metabolisme. Alkohol dalam bentuk yang sama melewati hati. Tubuh kita memiliki kapasitas untuk memecahkan hanya satu ons alkohol dalam satu jam.
Makan lebih sedikit dan mengkonsumsi lebih banyak alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia pada pasien diabetes, karena alkohol bekerja ke arah menurunkan kadar gula darah. Ketika kondisi seperti itu terjadi, hati mulai mengubah karbohidrat yang dipesan menjadi glukosa. Glukosa ini kemudian memperlambat reaksi 'glukosa rendah' yang sudah berlangsung di tubuh karena pengobatan.
Selalu berusaha mempertahankan tingkat minum yang masuk akal. Dan ingat jangan pernah minum perut kosong. Alkohol membutuhkan makanan yang kaya.
Sementara berbicara tentang jenis minuman yang sesuai dengan kondisi diabetes Anda, anggur putih merah dapat diterima dalam jumlah sedang. Bahkan sherries dan light bir sangat cocok untuk konsumsi moderat. Berbicara tentang bentuk keras minuman keras, wiski, vodka, mereka bisa dicampur dengan mixer bebas gula. Ada kandungan gula yang tinggi dalam anggur dan port, jadi mereka menjadi tidak ketat untuk pasien diabetes.
Nah, kondisi diabetes Anda sangat bergantung pada makanan yang Anda konsumsi dengan jenis minuman yang Anda andalkan. Hampir semua produk makanan memiliki beberapa atau efek lain pada diabetes Anda. Efek yang saya bicarakan di sini bukan hanya efek negatifnya. Sebab, ada beberapa produk makanan yang sangat baik untuk mengobati diabetes Anda.
Namun, ada beberapa hal yang sangat buruk bagi kondisi diabetes Anda sehingga mereka bahkan bisa melawan efek obat Anda. Salah satu minuman tersebut adalah alkohol. Alkohol memiliki efek tidak langsung pada manajemen diabetes Anda.
Saya tidak mengatakan bahwa alkohol itu buruk bagi kesehatan Anda, tapi bila diminum secara immoderately, ini bisa berbahaya bagi Anda. Alkohol menghasilkan efek dehidrasi pada tubuh Anda. Selain itu, kalori sangat tinggi. Kadar kalori tinggi berarti kenaikan berat badan dan jumlah lemak dalam darah. Jadi jika Anda tidak bisa mengelola diabetes dengan benar, nasihat tulus saya kepada Anda adalah menjauhi alkohol.
Tapi jika Anda pandai menangani diabetes Anda, maka Anda bisa bernafas. Tapi tetap saja ada panduan ketat untuk Anda. Jika Anda seorang pria, maka Anda berhak minum satu sampai dua minuman dalam sehari, sedangkan untuk wanita sebaiknya satu kali minum sehari. Bagi orang berusia di atas 65 tahun, batasnya adalah minuman tunggal sehari.
Alkohol memiliki kecenderungan untuk bergerak melalui aliran darah tanpa mendapatkan metabolisme. Alkohol dalam bentuk yang sama melewati hati. Tubuh kita memiliki kapasitas untuk memecahkan hanya satu ons alkohol dalam satu jam.
Makan lebih sedikit dan mengkonsumsi lebih banyak alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia pada pasien diabetes, karena alkohol bekerja ke arah menurunkan kadar gula darah. Ketika kondisi seperti itu terjadi, hati mulai mengubah karbohidrat yang dipesan menjadi glukosa. Glukosa ini kemudian memperlambat reaksi 'glukosa rendah' yang sudah berlangsung di tubuh karena pengobatan.
Selalu berusaha mempertahankan tingkat minum yang masuk akal. Dan ingat jangan pernah minum perut kosong. Alkohol membutuhkan makanan yang kaya.
Sementara berbicara tentang jenis minuman yang sesuai dengan kondisi diabetes Anda, anggur putih merah dapat diterima dalam jumlah sedang. Bahkan sherries dan light bir sangat cocok untuk konsumsi moderat. Berbicara tentang bentuk keras minuman keras, wiski, vodka, mereka bisa dicampur dengan mixer bebas gula. Ada kandungan gula yang tinggi dalam anggur dan port, jadi mereka menjadi tidak ketat untuk pasien diabetes.
