Juri masih belum mengetahui apakah kafein tersebut menyebabkan masalah diabetes atau tidak. Meski peneliti di Jepang mengatakan mereka yang minum kopi atau teh hijau dapat mengurangi risiko diabetes, kafein tetap menjadi perhatian sebagai risiko diabetes yang lebih tinggi. Studi Jepang berfokus pada orang-orang yang minum teh hitam, hijau, atau oolong dan berusia antara 40 dan 65 tahun. Periset yakin bahwa mereka yang minum setidaknya tiga atau lebih cangkir kafein setiap hari dapat mengurangi risiko mereka. diabetes sebesar 33 persen. Namun, perlu dipahami bahwa zat lain dalam kopi mempengaruhi metabolisme, dan dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa menghindari kafein adalah jawaban untuk mengurangi risiko diabetes. Periset dari sebuah pusat medis universitas yang terkenal menemukan ikatan yang kuat antara asupan kafein dan peningkatan kadar glukosa dan insulin di antara orang-orang yang memiliki diabetes tipe 2.
Ini karena insulin dibutuhkan oleh sel untuk mengubah glukosa menjadi energi. Memiliki kafein dengan makanan menghalangi kemampuan tubuh untuk memetabolisme makanan yang dimakan, dan karena itu harus dihindari. Subjek puasa yang mengambil bagian dalam penelitian ini tidak melihat adanya perubahan kadar glukosa atau insulin yang signifikan, yang berarti tampaknya ada korelasi antara makanan dan kafein.
Tujuan diabetes adalah menjaga kadar glukosa darah turun. Selain mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga cukup banyak, penderita diabetes juga harus mempertimbangkan menghindari kafein.
Bagaimana kafein mempengaruhi tubuh kita? Diabetes adalah ketidakmampuan mengendalikan kadar gula dalam darah. Hal ini dapat terjadi karena tubuh tidak memproduksi cukup insulin, atau memiliki hormon yang melawan insulin. Tikus laboratorium sering diberi makan zat kimia yang disebut alloxan. Alloxan digunakan pada tikus untuk meracuni sel-sel yang memproduksi insulin dan menciptakan kondisi untuk diabetes. Literatur penelitian menunjukkan bahwa alloxan diproduksi di tubuh kita dari kafein. Teori menunjukkan bahwa kafein menghasilkan zat beracun ini di tubuh kita dan entah menyebabkan diabetes, atau membuat diabetes yang ada sulit dikendalikan.
Orang Amerika menyukai kafein, dan mengkonsumsi minuman dengan kafein di tempat yang bersejarah. Karena ini kita mungkin mendapatkan dosis besar alloxan melalui minuman yang kita konsumsi.
Mengapa alloxan menyakiti tubuh kita? Generator radikal bebas merusak pankreas kita dan bisa mengakibatkan kanker pankreas. Radikal bebas akan menyebabkan penuaan, penyakit, dan terutama kanker.
Kafein sangat populer karena memberi kita sedikit energi ekstra yang kita pikir perlu melewati pagi atau siang hari. Beberapa orang minum kafein dalam jumlah besar di siang hari. Industri minuman ringan mendorong mengkonsumsi kafein dan beberapa di antaranya menargetkan pasar yang lebih muda untuk mendongkrak keuntungan. Kelompok usia 15-21 tahun mendukung kadar kafein yang tinggi dengan membeli produk yang memiliki kadar kafein yang rendah. Bahkan sebuah perusahaan teh terkenal pun mempromosikan teh bertenaga tinggi dengan kandungan kafein dalam jumlah tinggi. Bahkan beberapa jus buah dan air kemasan sekarang mengandung kafein.
Secara keseluruhan, kafein berkontribusi terhadap banyak penyakit termasuk depresi, kanker pankreas, dan diabetes. Adalah aman untuk mengatakan, bahwa mereka yang berisiko tinggi terkena diabetes harus menghindari kafein. Kafein tidak hanya ditemukan di kopi, teh, dan soda, tapi juga cokelat. Anda juga harus tahu bahwa bahkan produk tanpa kafein memiliki bentuk kafein yang menghasilkan aloksan mematikan.
Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa menghindari kafein adalah jawaban untuk mengurangi risiko diabetes. Periset dari sebuah pusat medis universitas yang terkenal menemukan ikatan yang kuat antara asupan kafein dan peningkatan kadar glukosa dan insulin di antara orang-orang yang memiliki diabetes tipe 2.
Ini karena insulin dibutuhkan oleh sel untuk mengubah glukosa menjadi energi. Memiliki kafein dengan makanan menghalangi kemampuan tubuh untuk memetabolisme makanan yang dimakan, dan karena itu harus dihindari. Subjek puasa yang mengambil bagian dalam penelitian ini tidak melihat adanya perubahan kadar glukosa atau insulin yang signifikan, yang berarti tampaknya ada korelasi antara makanan dan kafein.
Tujuan diabetes adalah menjaga kadar glukosa darah turun. Selain mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga cukup banyak, penderita diabetes juga harus mempertimbangkan menghindari kafein.
Bagaimana kafein mempengaruhi tubuh kita? Diabetes adalah ketidakmampuan mengendalikan kadar gula dalam darah. Hal ini dapat terjadi karena tubuh tidak memproduksi cukup insulin, atau memiliki hormon yang melawan insulin. Tikus laboratorium sering diberi makan zat kimia yang disebut alloxan. Alloxan digunakan pada tikus untuk meracuni sel-sel yang memproduksi insulin dan menciptakan kondisi untuk diabetes. Literatur penelitian menunjukkan bahwa alloxan diproduksi di tubuh kita dari kafein. Teori menunjukkan bahwa kafein menghasilkan zat beracun ini di tubuh kita dan entah menyebabkan diabetes, atau membuat diabetes yang ada sulit dikendalikan.
Orang Amerika menyukai kafein, dan mengkonsumsi minuman dengan kafein di tempat yang bersejarah. Karena ini kita mungkin mendapatkan dosis besar alloxan melalui minuman yang kita konsumsi.
Mengapa alloxan menyakiti tubuh kita? Generator radikal bebas merusak pankreas kita dan bisa mengakibatkan kanker pankreas. Radikal bebas akan menyebabkan penuaan, penyakit, dan terutama kanker.
Kafein sangat populer karena memberi kita sedikit energi ekstra yang kita pikir perlu melewati pagi atau siang hari. Beberapa orang minum kafein dalam jumlah besar di siang hari. Industri minuman ringan mendorong mengkonsumsi kafein dan beberapa di antaranya menargetkan pasar yang lebih muda untuk mendongkrak keuntungan. Kelompok usia 15-21 tahun mendukung kadar kafein yang tinggi dengan membeli produk yang memiliki kadar kafein yang rendah. Bahkan sebuah perusahaan teh terkenal pun mempromosikan teh bertenaga tinggi dengan kandungan kafein dalam jumlah tinggi. Bahkan beberapa jus buah dan air kemasan sekarang mengandung kafein.
Secara keseluruhan, kafein berkontribusi terhadap banyak penyakit termasuk depresi, kanker pankreas, dan diabetes. Adalah aman untuk mengatakan, bahwa mereka yang berisiko tinggi terkena diabetes harus menghindari kafein. Kafein tidak hanya ditemukan di kopi, teh, dan soda, tapi juga cokelat. Anda juga harus tahu bahwa bahkan produk tanpa kafein memiliki bentuk kafein yang menghasilkan aloksan mematikan.
