Hal ini diyakini oleh kebanyakan orang bahwa diabetes onset dini tidak dapat diubah. Begitu Anda menjadi penderita diabetes, pengobatan tampaknya merupakan satu-satunya cara untuk membantu Anda mengatasi kondisi tersebut sehingga Anda tidak mengalami komplikasi kesehatan, misalnya, menjadi calon penyakit jantung.
Namun, beberapa profesional kesehatan dan ahli percaya bahwa diet dengan kadar glikemik rendah, ditambah dengan multivitamin, kromium dan kayu manis, ditambah jumlah latihan moderat biasanya dapat membalik kondisi ini.
Strategi ini sepertinya tidak bisa diterima oleh banyak ahli diet berkualitas. Mereka berpendapat bahwa, untuk pengelolaan diabetes, tidak ada bukti yang jelas untuk mendukung manfaat dari suplemen vitamin atau mineral pada orang-orang tanpa kekurangan nutrisi yang mendasarinya.
Jadi, siapa yang harus kita dengarkan?
Ahli diabetes, Dr. Fedon Lindberg juga merekomendasikan strategi tersebut di atas. Pengalamannya yang luas dengan pasien diabetes Tipe 2 adalah diet seimbang rendah glikemik ditambah dengan gaya hidup sehat dapat membalikkan penyakit.
Banyak pasiennya yang datang untuk menyuntikkan sebanyak 200 unit insulin setiap hari berhasil keluar dari insulin dan obat untuk tekanan darah dan kondisi lainnya. Pasien-pasien ini telah mencapai nilai gula darah jangka panjang yang sempurna, non-diabetes, jangka panjang (HBA1c) dan kadar tekanan darah, kolesterol dan lipid normal hanya melalui perbaikan pola makan dan gaya hidup.
Bukunya, The Greek Doctor's Diet, memberikan instruksi yang sangat jelas mengenai bagaimana mencapai hal ini.
Pasien diabetes dengan berat 140 kg, yang gula darahnya 19,2 dan harus minum Metformin, diminta oleh dokternya untuk mengikuti diet yang disarankan Dr Lindberg selama 4 minggu. Gula darahnya turun ke antara 5,8 dan 6,0 dan dia telah kehilangan 12 kg.
Ada laporan penelitian yang mendukung penggunaan kayu manis dan kromium untuk pengelolaan gula darah yang lebih baik, dan asam lemak esensial untuk diabetes dan perlindungan kardiovaskular.
Sebagai contoh, sebuah penelitian yang dilakukan di China membuktikan bahwa dosis kromium sampai 1000 mcg per hari sangat efektif untuk menghilangkan banyak gejala diabetes tipe 2. Studi lain tentang efek kayu manis pada penderita diabetes menunjukkan bahwa 1, 3 atau 6 g kayu manis setiap hari (sampai 1 sendok teh sehari), menurunkan kadar gula hingga 29 persen. Penanda lain seperti trigliserida, kolesterol LDL dan kolesterol total juga meningkat.
Meskipun demikian, apa yang sesuai untuk orang lain mungkin tidak sesuai untuk Anda! Jadi, penderita diabetes seharusnya tidak mengambil risiko mengganti obatnya dengan suplemen atau herbal tanpa berkonsultasi dengan dokter mereka dengan sewenang-wenang. Lakukan penelitianmu
Ingat, beberapa suplemen terutama sediaan herbal dapat berinteraksi dengan obat yang diresepkan oleh dokter.
Namun, beberapa profesional kesehatan dan ahli percaya bahwa diet dengan kadar glikemik rendah, ditambah dengan multivitamin, kromium dan kayu manis, ditambah jumlah latihan moderat biasanya dapat membalik kondisi ini.
Strategi ini sepertinya tidak bisa diterima oleh banyak ahli diet berkualitas. Mereka berpendapat bahwa, untuk pengelolaan diabetes, tidak ada bukti yang jelas untuk mendukung manfaat dari suplemen vitamin atau mineral pada orang-orang tanpa kekurangan nutrisi yang mendasarinya.
Jadi, siapa yang harus kita dengarkan?
Ahli diabetes, Dr. Fedon Lindberg juga merekomendasikan strategi tersebut di atas. Pengalamannya yang luas dengan pasien diabetes Tipe 2 adalah diet seimbang rendah glikemik ditambah dengan gaya hidup sehat dapat membalikkan penyakit.
Banyak pasiennya yang datang untuk menyuntikkan sebanyak 200 unit insulin setiap hari berhasil keluar dari insulin dan obat untuk tekanan darah dan kondisi lainnya. Pasien-pasien ini telah mencapai nilai gula darah jangka panjang yang sempurna, non-diabetes, jangka panjang (HBA1c) dan kadar tekanan darah, kolesterol dan lipid normal hanya melalui perbaikan pola makan dan gaya hidup.
Bukunya, The Greek Doctor's Diet, memberikan instruksi yang sangat jelas mengenai bagaimana mencapai hal ini.
Pasien diabetes dengan berat 140 kg, yang gula darahnya 19,2 dan harus minum Metformin, diminta oleh dokternya untuk mengikuti diet yang disarankan Dr Lindberg selama 4 minggu. Gula darahnya turun ke antara 5,8 dan 6,0 dan dia telah kehilangan 12 kg.
Ada laporan penelitian yang mendukung penggunaan kayu manis dan kromium untuk pengelolaan gula darah yang lebih baik, dan asam lemak esensial untuk diabetes dan perlindungan kardiovaskular.
Sebagai contoh, sebuah penelitian yang dilakukan di China membuktikan bahwa dosis kromium sampai 1000 mcg per hari sangat efektif untuk menghilangkan banyak gejala diabetes tipe 2. Studi lain tentang efek kayu manis pada penderita diabetes menunjukkan bahwa 1, 3 atau 6 g kayu manis setiap hari (sampai 1 sendok teh sehari), menurunkan kadar gula hingga 29 persen. Penanda lain seperti trigliserida, kolesterol LDL dan kolesterol total juga meningkat.
Meskipun demikian, apa yang sesuai untuk orang lain mungkin tidak sesuai untuk Anda! Jadi, penderita diabetes seharusnya tidak mengambil risiko mengganti obatnya dengan suplemen atau herbal tanpa berkonsultasi dengan dokter mereka dengan sewenang-wenang. Lakukan penelitianmu
Ingat, beberapa suplemen terutama sediaan herbal dapat berinteraksi dengan obat yang diresepkan oleh dokter.
