Hindari Masalah Diabetes - Pastikan Kulit dan Kaki Anda Disimpan Bersih!

Penderita diabetes harus merawat kulit dan kaki mereka agar terhindar dari masalah yang bisa diperburuk dengan diabetes di tempat pertama. Mereka harus mandi setiap hari dan memastikan kaki mereka dikeringkan dengan benar dan harus memberi perhatian khusus pada sepatu dan kaus kaki mereka karena penting agar sepatu mereka nyaman dan kaus kaki mereka bersih karena bila kaki Anda bersih, Anda pasti akan mengurangi risiko kemungkinan infeksi kulit. Hal ini juga penting bahwa Anda mendapatkan banyak istirahat setiap hari dan ini termasuk mengistirahatkan kaki Anda.

Diabetes yang dikontrol dengan buruk dapat menyebabkan infeksi kulit karena gula darah yang meningkat mengurangi keefektifan bakteri yang melawan sel. Bisul dan infeksi kulit lainnya bisa menjadi berbahaya jika tidak ditangani dengan benar; Bahkan potongan mungil kecil pun harus dihadiri karena bisa berkembang menjadi luka terbuka yang bisa mengakibatkan komplikasi lainnya. Anda harus memeriksa kaki Anda setiap hari untuk memar, luka, lecet, dan kekeringan atau retakan di kulit. Perhatikan secara khusus di antara jari-jari kaki dan juga di bawah jari-jari kaki, tekan perlahan dengan jari untuk melihat apakah mungkin ada hotspot atau kelembutan yang mungkin mengindikasikan adanya cedera, yang perlu Anda jaga.

Karena orang yang menderita diabetes memiliki sirkulasi darah yang sangat buruk di kaki mereka, terkadang mereka bisa memar dengan kakinya atau memotongnya dan tidak merasakannya karena saraf di kaki mereka tidak bekerja dengan baik. Inilah sebabnya mengapa diketahui beberapa orang telah kehilangan jari kaki atau bahkan kaki mereka karena memar kecil atau dipotong yang mungkin mereka miliki dan tidak terasa dan jadi tidak diawasi. Hasil akhirnya adalah kaki atau kaki yang telah terinfeksi namun tidak diobati secara tepat waktu harus dikeluarkan sebelum gangren masuk.

Selanjutnya seseorang harus melakukan beberapa tindakan pencegahan untuk menghindari masalah diabetes seperti selalu memakai sepatu atau sandal di sekitar rumah dan sandal di pantai. Ini akan mencegah Anda terjebak oleh batu atau benda tajam lainnya yang bahkan mungkin tidak Anda rasakan. Pastikan kaki Anda tetap bersih setiap saat dan bersihkan kuku kaki itu. Jangan memakai sepatu yang terlalu ketat untuk Anda atau kaus kaki yang bisa memotong sirkulasi ke kaki. Selalu memiliki beberapa jenis produk perawatan kaki yang Anda inginkan seperti papan Emery untuk kapalan, lotion berbasis Keri Nivea lanolin untuk kulit kering, kekuatan kaki, dan juga semacam krim antiseptik dan krim antibiotik jika memungkinkan.